美脚と正しい歩き方って関係あるの?

私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある! 美脚と正しい歩き方って関係あるの? こんにちは、足から健康を考えるセラピスト 宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More »

一番長く履く靴が、あなたの健康を守ります。

  スポーツや登山を始める時、何から揃えますか? おそらく、「靴」じゃないかと思います。 では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか? それは、怪我をしないようにするため、足を保護…Read More »

ペタンコ靴が意外に疲れる理由とは

  最近は、ヒール靴はめっきり履かなくなっちゃった。 歩きやすいのが一番よね♪ と思って購入したペタンコ靴 なのに、なんだか疲れる? そう思ったことはありませんか?     こんにちは、足か…Read More »

最近パンプスが合わなくなったと感じるあなたへ

若い時は、パンプスが履けたのに! 今だって本当はパンプスが履きたいのに! 健康を考えたら、おしゃれはあきらめるしかないの? こんにちは、足から健康を考えるセラピスト 宮本行子です。 年を取ったらパンプスは履けなくなるので…Read More »

リフレクソロジーで気軽に健康チェック!

リフレクソロジーというと、すごく痛い!と思っている方がいるみたいですね。 テレビのバラエティーで見かける「あれ!」でしょ? みたいな…。 いやいや、リフレクソロジーにも色々ありまして(;’∀’) …Read More »

私がシューフィッターを勉強した訳とは…。

  こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 ご報告がずいぶん遅れてしまいましたが、7月1日付でシューフィッターの資格をいただきました。         私がシューフィッター…Read More »

身体のバランスをつければ、外反母趾も怖くない。

  こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 今日は、90歳のTさまのケアでした。 Tさまは、もう10年以上サロンに通っていただいています。 月二回、隔週です。 カラフルフットケア(月2)です。…Read More »

肩こりだって、足からケアするのが早道です。

私は昔、肩こりでした。 まぁ今でも肩こりですけど、そんなに辛くないです。 私の前職は、広告のデザイナーで一仕事終わるたび、ピップエレキバンを背骨にそって貼るか、バンテリンがお友達でした。 今は、姿勢に気を付けて、ストレッ…Read More »

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