ウォーキング、始める前に靴チェック！

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。新型コロナの影響で出歩くことも少なくなって運動不足が心配という方も多いと思います。こんな時は、手軽に出来るウォーキングで普段なか…Read More »

靴を変えると何が変わるの？

街に出ると自然に視線は足元へ。ここ数年スニーカーブームが続いています。大人から子供までスニーカーを履くのが当たり前になりました。その人気は、履きやすさと健康志向にあるのだと思います。でも残念なことにスニーカーの選…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。「靴にはいつも苦労してた」「小さいころから外反母趾でした」「どんな靴を履いても痛くなってしまう」靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。でも、なぜか足の検査はありま…Read More »

カラフルデイズの宮本行子です。足に合わない靴は、足だけでなく体にも悪い影響がありますよ～とお伝えしても、多くの方はピンとこないのかもしれません。そこで自分で出来る今履いてる靴が足に合…Read More »

あなたは、靴選びに苦労していませんか？下駄箱に、履けない靴が何足ありますか？それらにいくら払いましたか？シューズセラピーなら、合う靴をより快適に、あきらめていた靴も復活出来るかもしれません！ &nbs…Read More »

こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。今年は新型肺炎の影響でマスクが売り切れていますね。でも、そろそろ花粉症の季節が近づいています。毎年の事ですが、早めに準備するの…Read More »

こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。大人の東京散歩③ 駒込～旧古川庭園～平塚神社～北区防災センター～飛鳥山公園～王子駅／都電荒川線～大塚駅周辺 2019年5月中旬の訪問です。 &n…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。脇の道に、ラベンダーとタイムを植えています。タイムは特にワンちゃんに人気があります。ネコも食べるという情報もあります。時々おしっこに負け枯れて…Read More »

こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。大人の東京散歩② 銀座～皇居東御苑～北の丸公園～飯田橋 2019年4月初旬の訪問です。この日は、友人を誘って話題の映画『翔んで埼…Read More »