ゆっくりウォーキングのすすめ

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。最近私は、ゆっくりウォーキングをしています。ゆっくりウォーキングとは、ただゆっくり歩くだけではありません。足裏の感触を感じながら一歩一歩、歩くということです。…Read More »

ハフリンガー6340／足に優しい履き心地

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。家での履き物は、スリッパが主流かとは思いますが。私は、ちび足（裸足で21センチ）なので合うスリッパがありません。なので、家での履き物にもこだわりを持つようにな…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。先日、お子さまの足が外反母趾になってきたとのご相談を受けました。外反母趾の原因は、合わない靴です。ご相談の内容をお聞きした時は多分ローファーが…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。「シェイプキューブ」を買ってみました。「シェイプキューブ」とは、クッショントランポリンの商品名です。クッション性は、ほど良いと思います。 &nb…Read More »

パンプスは痛いし合わないから、もうやめた！スニーカーしか履かないの！理由は明快、スニーカーは履きやすく、足に良いから！本当にそうでしょうか？ ◆足のサイズにあった靴選びがとても重要私はスニーカーを履いて小指に魚の…Read More »

最初の精油の名前は、タイム・リナロールアマビエブレンドに選んだ理由は、抗菌作用、抗ウィルス作用とツーンとした香りが決めてでした。世間を騒がすウィルスに対抗するためではなく、私たち自身が強くなるために選びました。から…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。ラジオ体操は知ってるけど、テレビ体操って何？テレビ体操は、ラジオ体操とみんなの体操、日替わりストレッチで構成されています。私がお勧めしているのは、朝6時25分…Read More »

こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。リフレクソロジーで花粉症予防モニター募集です。 ●モニター募集に至った背景花粉症や鼻炎がある方は、足指の頭が乾燥しているとの調査…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本です。サロンでは、新春の特別サービス実施中です。なんと通常20,000円のメニュー特別なやすらぎ贅沢アロマボディー＆リフレを 1月30日まで…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。去年は、あまりブログの更新が出来なかったので今年は少し頑張ろうかなと思っています。ブログを更新できなくなったのは、ちょっと訳がありまして。思いつきのブログではなく、読み物と…Read More »