足指ジャンケンって知っていますか？ 足指をグッと握るのが、グー 親指と一指し指を上下に動かすのが、チョキ 足指を思いっきり開くのが、パーです。 あなたは、正しく出来ますか？ 足から健康を考えるセラピスト　宮本行子です。 …Read More »

毎日履く靴は、毎日あなたの身体を支えています。 靴が合わなければ足が痛くなります。 足が痛くなれば、そこをかばった歩き方になります。 それが毎日続いていると 肩が凝ったり腰痛になったり…。 だって私たちは少なくとも一日2…Read More »

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 今日は、90歳のTさまのケアでした。 Tさまは、もう10年以上サロンに通っていただいています。 月二回、隔週です。 カラフルフットケア（月2）です。 メニューの内…Read More »