あなたの足に合う靴の見つけ方とは…

  こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です。   春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。  …Read More »

ワクチン3回目とアロマテラピー

  こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの 宮本行子です。   コロナワクチン、3回目(全部モデルナ)終了しました。 アロマセラピストでも、具合いが悪いとアロマを調…Read More »

身体が温かくなると、元気になるもんだ!

  こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。   朝目覚めて、ちょっとでも体調が悪いとき 私は、とりあえず身体を温めます。 今朝は、頭が締め付けられてるような感じがしたので まずは、首…Read More »

ゆっくりウォーキングのすすめ

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 最近私は、ゆっくりウォーキングをしています。 ゆっくりウォーキングとは、ただゆっくり歩くだけではありません。 足裏の感触を感じながら一歩一歩、歩くということです。…Read More »

ハフリンガー6340/足に優しい履き心地

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 家での履き物は、スリッパが主流かとは思いますが。 私は、ちび足(裸足で21センチ)なので合うスリッパがありません。 なので、家での履き物にもこだわりを持つようにな…Read More »

外反母趾かな?って思ったら、まずは無料相談で。

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 先日、お子さまの足が外反母趾になってきたとのご相談を受けました。   外反母趾の原因は、合わない靴です。 ご相談の内容をお聞きした時は 多分ローファーが…Read More »

「シェイプキューブ」で体幹は整うのか?!

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   「シェイプキューブ」を買ってみました。 「シェイプキューブ」とは、クッショントランポリンの商品名です。 クッション性は、ほど良いと思います。 &nb…Read More »

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