ウォーキング、始める前に靴チェック! こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 新型コロナの影響で出歩くことも少なくなって 運動不足が心配という方も多いと思います。 こんな時は、手軽に出来るウォーキングで 普段なか…Read More » Posted on 2020年3月23日2020年3月23日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, フットケア, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 富士見台, 足のむくみ, 足の計測, 靴選び
10年後も元気な足でいるために、今やるべきこととは? こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」 靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More » Posted on 2020年3月21日2020年3月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴の履き方, 靴選び
45歳過ぎたら、足の状態を調べておきましょう。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More » Posted on 2020年3月21日2020年3月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, フットアロマ, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 外反母趾, 子供の足, 子供の靴選び, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴選び
【保存版】自分で出来る、合わない靴チェック! カラフルデイズの宮本行子です。 足に合わない靴は、足だけでなく体にも悪い影響がありますよ~ とお伝えしても、多くの方はピンとこないのかもしれません。 そこで 自分で出来る 今履いてる靴が足に合…Read More » Posted on 2020年3月21日2020年3月21日 by ColorfulDays Categories: フットケア Tags: インソール, シューフィッター, フットケア, 外反母趾, 富士見台, 足のむくみ, 足の疲れ, 足の計測, 靴の悩み, 靴の調整
花粉症には、ユーカリ・ラディアタ こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。 今年は新型肺炎の影響でマスクが売り切れていますね。 でも、そろそろ花粉症の季節が近づいています。 毎年の事ですが、早めに準備するの…Read More » Posted on 2020年2月10日2020年2月10日 by ColorfulDays Categories: アロマテラピー Tags: シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, マスク収納, ユーカリ・ラディアタ, 冷え性, 和紙のポチ袋, 富士見台, 花粉症, 足のむくみ, 鼻づまり
シューズセラピーリニューアルのお知らせ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 シューズセラピーとは、お手持ちの靴をより履きやすくしたり、疾患(タコや魚の目、外反母趾など)がある場合に、それに対応したインソールを装着することによ…Read More » Posted on 2019年5月7日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 富士見台, 足のむくみ, 靴の調整
靴のかかとで足の疲れは変わります。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 あなたが履いている靴のかかとは、固いですか?やわらかいですか? 靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。  …Read More » Posted on 2019年5月7日2019年5月8日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 富士見台, 正しい歩き方, 歩き癖改善, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の計測, 靴の履き方, 靴選び
リフレクソロジーで足の感覚を鋭くして健康に♪ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 突然ですが、あなたは、リフレクソロジーが好きですか? どんなところが好きですか? 足を揉むだけで気持ち良くなるところですか? 私もリフレクソロジーが…Read More » Posted on 2019年3月18日2019年3月18日 by ColorfulDays Categories: リフレクソロジー Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 足のむくみ, 靴の履き方, 靴選び
正しい姿勢を覚えると10歳若く見られます。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 最近、姿勢を気にする方が増えてきました。 とっても良い傾向だと思っています。 姿勢は、身体のバランスを整える基本ですから。 身体のゆがみは、 姿勢から始まります。…Read More » Posted on 2018年4月3日2018年4月25日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, フットケア, 外反母趾, 正しい歩き方, 足のむくみ, 足の悩み, 靴選び
美脚と正しい歩き方って関係あるの? 私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある! 美脚と正しい歩き方って関係あるの? こんにちは、足から健康を考えるセラピスト 宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More » Posted on 2017年11月3日2017年12月26日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: バランス, ベイリー式リフレクソロジー, 均整, 外反母趾, 宮本行子, 正しい歩き方, 美脚, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴選び