合わない靴を我慢しちゃいけないわけ

  こんにちは、宮本行子です。 しばらくぶりのブログ更新となってしまいました。 2月から6月までは、シューフィッター取得のための課題に取り組んでいました。 もうすぐ結果が届くはずなんですが、ドキドキです。 ここ…Read More »

ご自分の足のサイズを知ることが足の悩みの根本解決の第一歩。

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」 靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思っています。 また…Read More »

肩こりだって、足からケアするのが早道です。

私は昔、肩こりでした。 まぁ今でも肩こりですけど、そんなに辛くないです。 私の前職は、広告のデザイナーで一仕事終わるたび、ピップエレキバンを背骨にそって貼るか、バンテリンがお友達でした。 今は、姿勢に気を付けて、ストレッ…Read More »

リフレクソロジーで気軽に健康チェック!

リフレクソロジーというと、すごく痛い!と思っている方がいるみたいですね。 テレビのバラエティーで見かける「あれ!」でしょ? みたいな…。 いやいや、リフレクソロジーにも色々ありまして(;’∀’) …Read More »