足に不安を感じた時のチェックポイント こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です 最近、足が弱くなったなと思うことがある。 そんな時に確認してほしいことがあります。 それは…Read More » Posted on 2022年10月20日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, 冷え性, 外反母趾, 肩こり, 自然療法フットケア, 足と靴のお悩み相談, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴の悩み, 靴選び
これを読めば、あなたもスニーカーの紐を結びたくなる こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です 靴の紐は、きちんと結びましょう。 そんなことを聞いたことがあると思います。 でも、脱いだり履いたり大変だ…Read More » Posted on 2022年10月13日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, フットケア, 冷え性, 外反母趾, 正しい歩き方, 自然療法フットケア, 靴の履き方, 靴の悩み
セロリの精油でリラックス&内側から元気を取り戻そう! こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です 今年の夏もキツかったですね。 そんな思いも裏腹に、 急に涼しくなったと思ったら また暑くなったり… カラ…Read More » Posted on 2022年9月24日2023年8月5日 by ColorfulDays Categories: アロマテラピー Tags: イライラ, セロリ, セロリの精油, リラックス効果, 元気になりたい, 冷え性, 気が乗らない, 疲れが取れない, 眠れない, 美白効果, 肩こり, 腰痛, 解毒作用, 調子が悪い
身体が温かくなると、元気になるもんだ! こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 朝目覚めて、ちょっとでも体調が悪いとき 私は、とりあえず身体を温めます。 今朝は、頭が締め付けられてるような感じがしたので まずは、首…Read More » Posted on 2022年2月4日 by ColorfulDays Categories: コラム Tags: あずきのチカラ, あずきのチカラどこでもベルト, 冷え性, 手足の冷え, 肩こり, 腰痛, 頭痛
知っておきたい足の健康を保つ7つのポイント 最近、足の健康に興味を持たれる方が増えてきました。 足は本当に大切です。 足腰の疾患は、手術では治らないばかりではなく悪化してしまう場合があります。 安易に手術を希望せず、担当医によく相談することが大事です…Read More » Posted on 2021年8月10日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 正しい歩き方, 筋トレ, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の疲れ, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴の調整, 靴選び
ウォーキング、始める前に靴チェック! こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 新型コロナの影響で出歩くことも少なくなって 運動不足が心配という方も多いと思います。 こんな時は、手軽に出来るウォーキングで 普段なか…Read More » Posted on 2020年3月23日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, フットケア, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 富士見台, 足のむくみ, 足の計測, 靴選び
花粉症には、ユーカリ・ラディアタ こんにちは、フット&アロマセラピストの宮本行子です。 今年は新型肺炎の影響でマスクが売り切れていますね。 でも、そろそろ花粉症の季節が近づいています。 毎年の事ですが、早めに準備するの…Read More » Posted on 2020年2月10日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: アロマテラピー Tags: シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, マスク収納, ユーカリ・ラディアタ, 冷え性, 和紙のポチ袋, 富士見台, 花粉症, 足のむくみ, 鼻づまり
シューズセラピーリニューアルのお知らせ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 シューズセラピーとは、お手持ちの靴をより履きやすくしたり、疾患(タコや魚の目、外反母趾など)がある場合に、それに対応したインソールを装着することによ…Read More » Posted on 2019年5月7日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 富士見台, 足のむくみ, 靴の調整
靴のかかとで足の疲れは変わります。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 あなたが履いている靴のかかとは、固いですか?やわらかいですか? 靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。  …Read More » Posted on 2019年5月7日2021年12月14日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 富士見台, 正しい歩き方, 歩き癖改善, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の計測, 靴の履き方, 靴選び
リフレクソロジーで足の感覚を鋭くして健康に♪ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 突然ですが、あなたは、リフレクソロジーが好きですか? どんなところが好きですか? 足を揉むだけで気持ち良くなるところですか? 私もリフレクソロジーが…Read More » Posted on 2019年3月18日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: リフレクソロジー Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 足のむくみ, 靴の履き方, 靴選び