履きたい靴を履くための、足の育て方 こんにちは! カラフルデイズの宮本行子です。 足が痛い、靴が合わない、そう思いながら、選ぶのは、可愛いデザイン でも、合わない(^◇^;) わかってるけど、合う靴はカッコ悪い、だから履きたくない。 足に良く…Read More » Posted on 2019年3月17日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, スニーカー選び, フットケア, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 富士見台, 履きたい靴, 履ける靴, 歩行レッスン, 足のケア, 足の計測, 靴選び
足指ジャンケン、正しいグー出来ますか? 足指ジャンケンって知っていますか? 足指をグッと握るのが、グー 親指と一指し指を上下に動かすのが、チョキ 足指を思いっきり開くのが、パーです。 あなたは、正しく出来ますか? 足から健康を考える…Read More » Posted on 2017年11月20日2022年2月2日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: 体幹, 冷え性, 富士見台, 歩行レッスン, 筋トレ, 足の悩み, 足専門サロン, 足指ジャンケン, 靴選び