シューズセラピーリニューアルのお知らせ

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。シューズセラピーとは、お手持ちの靴をより履きやすくしたり、疾患（タコや魚の目、外反母趾など）がある場合に、それに対応したインソールを装着することによ…Read More »

ウォーキング、始める前に靴チェック！

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 5月は、新緑がとてもきれいなのでウォーキングを始めるにはちょうど良い季節ですね。靴屋さんに行くとカラフル…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。でも、なぜか足の検査はありま…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。突然ですが、あなたは、リフレクソロジーが好きですか？どんなところが好きですか？足を揉むだけで気持ち良くなるところですか？私もリフレクソロジーが…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。最近、姿勢を気にする方が増えてきました。とっても良い傾向だと思っています。姿勢は、身体のバランスを整える基本ですから。身体のゆがみは、姿勢から始まります。…Read More »

私は、歩き方には興味ないんだけど…。きれいな脚には興味ある！美脚と正しい歩き方って関係あるの？こんにちは、足から健康を考えるセラピスト　宮本行子です。もちろんですとも。そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More »

スポーツや登山を始める時、何から揃えますか？おそらく、「靴」じゃないかと思います。では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか？それは、怪我をしないようにするため、足を保護して全体のバラ…Read More »

リフレクソロジーというと、すごく痛い！と思っている方がいるみたいですね。テレビのバラエティーで見かける「あれ！」でしょ？みたいな…。いやいや、リフレクソロジーにも色々ありまして(;’∀’) …Read More »

毎日履く靴は、毎日あなたの身体を支えています。靴が合わなければ足が痛くなります。足が痛くなれば、そこをかばった歩き方になります。それが毎日続いていると肩が凝ったり腰痛になったり…。だって私たちは少なくとも一日2…Read More »

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。今日は、90歳のTさまのケアでした。 Tさまは、もう10年以上サロンに通っていただいています。月二回、隔週です。カラフルフットケア（月2）です。メニューの内…Read More »