サイズは合ってるはずなのに、なんか疲れる…そんな時はインソールを試してみませんか?

  こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です   皆さんは、インソールを使ったことがありますか? インソールの役目は、歩きやすい足を作ることにあります。 …Read More »

新しく靴を買ったら、まずやってほしいこと。

こんにちは足から健康な体づくりをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。 今日から4月。新しい靴を履いて学校や職場に通う方も多いかと思います。 もし、買った靴が合わないなと思ったらまずやってほしいことがありま…Read More »

あなたの足に合う靴の見つけ方とは…

  こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です。   春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。  …Read More »

外反母趾かな?って思ったら、まずは無料相談で。

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 先日、お子さまの足が外反母趾になってきたとのご相談を受けました。   外反母趾の原因は、合わない靴です。 ご相談の内容をお聞きした時は 多分ローファーが…Read More »

知っておきたい足の健康を保つ7つのポイント

  最近、足の健康に興味を持たれる方が増えてきました。 足は本当に大切です。 足腰の疾患は、手術では治らないばかりではなく悪化してしまう場合があります。 安易に手術を希望せず、担当医によく相談することが大事です…Read More »

ウォーキング、始める前に靴チェック!

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   新型コロナの影響で出歩くことも少なくなって 運動不足が心配という方も多いと思います。   こんな時は、手軽に出来るウォーキングで 普段なか…Read More »

10年後も元気な足でいるために、今やるべきこととは?

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」   靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More »

45歳過ぎたら、足の状態を調べておきましょう。

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More »

【保存版】自分で出来る、合わない靴チェック!

足に合わない靴は、足だけでなく体にも悪い影響がありますよ~ とお伝えしても、多くの方はピンとこないのかもしれません。 そこで 自分で出来る 今履いてる靴が足に合っているかどうか のチェックリストを作りました。 &nbsp…Read More »

シューズセラピーリニューアルのお知らせ

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   シューズセラピーとは、お手持ちの靴をより履きやすくしたり、疾患(タコや魚の目、外反母趾など)がある場合に、それに対応したインソールを装着することによ…Read More »

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