これを読めば、あなたもスニーカーの紐を結びたくなる こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です 靴の紐は、きちんと結びましょう。 そんなことを聞いたことがあると思います。 でも、脱いだり履いたり大変だ…Read More » Posted on 2022年10月13日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, フットケア, 冷え性, 外反母趾, 正しい歩き方, 自然療法フットケア, 靴の履き方, 靴の悩み
動画「靴の選び方、履き方」 こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です。 靴の選び方、履き方は、知ってるようで知らないことが多いです。 教えてもらっても、忘れてしまうので 忘れ…Read More » Posted on 2022年6月24日2022年6月24日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: まず、きちんと紐を結ぶ, 合わない靴, 靴の履き方, 靴選びに迷ったら, 靴選びのコツ
あなたの足に合う靴の見つけ方とは… こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット&アロマセラピストの宮本行子です。 春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。 …Read More » Posted on 2022年3月25日2022年3月25日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 正しい歩き方, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の計測, 転倒防止, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴選び
知っておきたい足の健康を保つ7つのポイント 最近、足の健康に興味を持たれる方が増えてきました。 足は本当に大切です。 足腰の疾患は、手術では治らないばかりではなく悪化してしまう場合があります。 安易に手術を希望せず、担当医によく相談することが大事です…Read More » Posted on 2021年8月10日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 正しい歩き方, 筋トレ, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の疲れ, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴の調整, 靴選び
10年後も元気な足でいるために、今やるべきこととは? こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」 靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More » Posted on 2020年3月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴の履き方, 靴選び
45歳過ぎたら、足の状態を調べておきましょう。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 私たちは、生まれると乳児検診で身長や体重を図ります。 学校に入ると、身長や体重だけでなく、歯科検診、耳鼻科検診など健康に必要な検査を受けています。 でも、なぜか足の検査はありま…Read More » Posted on 2020年3月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, フットアロマ, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 外反母趾, 子供の足, 子供の靴選び, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴の悩み, 靴選び
靴のかかとで足の疲れは変わります。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 あなたが履いている靴のかかとは、固いですか?やわらかいですか? 靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。  …Read More » Posted on 2019年5月7日2021年12月14日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 富士見台, 正しい歩き方, 歩き癖改善, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の計測, 靴の履き方, 靴選び
リフレクソロジーで足の感覚を鋭くして健康に♪ こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 突然ですが、あなたは、リフレクソロジーが好きですか? どんなところが好きですか? 足を揉むだけで気持ち良くなるところですか? 私もリフレクソロジーが…Read More » Posted on 2019年3月18日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: リフレクソロジー Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 冷え性, 外反母趾, 足のむくみ, 靴の履き方, 靴選び
美脚と正しい歩き方って関係あるの? 私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある! 美脚と正しい歩き方って関係あるの? こんにちは、足から健康を考えるセラピスト 宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More » Posted on 2017年11月3日2017年12月26日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: バランス, ベイリー式リフレクソロジー, 均整, 外反母趾, 宮本行子, 正しい歩き方, 美脚, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴選び
一番長く履く靴が、あなたの健康を守ります。 スポーツや登山を始める時、何から揃えますか? おそらく、「靴」じゃないかと思います。 では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか? それは、怪我をしないようにするため、足を保護…Read More » Posted on 2017年11月3日2021年8月12日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, スポーツシューズ, フットケア, ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 登山靴, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴選び