靴を変えると何が変わるの? 街に出ると自然に視線は足元へ。 ここ数年スニーカーブームが続いています。 大人から子供までスニーカーを履くのが当たり前になりました。 その人気は、履きやすさと健康志向にあるのだと思います。 でも残念なことにスニーカーの選…Read More » Posted on 2020年3月23日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: カラフルデイズ, シューフィッター, ベイリー式リフレクソロジー, 削らないフットケア, 外反母趾の痛み, 姿勢改善, 宮本行子, 富士見台, 猫背, 筋トレ, 腰痛の原因, 自然療法フットケア, 足の計測, 靴選びのポイント
10年後も元気な足でいるために、今やるべきこととは? こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 「靴にはいつも苦労してた」 「小さいころから外反母趾でした」 「どんな靴を履いても痛くなってしまう」 靴のお悩みは、たくさんあるのではないかと思って…Read More » Posted on 2020年3月21日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 自然療法フットケア, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴の履き方, 靴選び
体に問題ないけど、歩くのが苦手、放置は危険。 こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 昨日は、「あにばーさりー」というダンスイベントを観てきました。 色んな表現があって面白かったです。 さて今日は、体には(つまり内臓の病気)には問題はないけど、足が弱くなった親の…Read More » Posted on 2018年7月2日2022年1月21日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, シューフィッター, フットケア, ベイリー式リフレクソロジー, 宮本行子, 富士見台, 脚長差, 親の介護, 靴が合わない
美脚と正しい歩き方って関係あるの? 私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある! 美脚と正しい歩き方って関係あるの? こんにちは、足から健康を考えるセラピスト 宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More » Posted on 2017年11月3日2017年12月26日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: バランス, ベイリー式リフレクソロジー, 均整, 外反母趾, 宮本行子, 正しい歩き方, 美脚, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴選び
一番長く履く靴が、あなたの健康を守ります。 スポーツや登山を始める時、何から揃えますか? おそらく、「靴」じゃないかと思います。 では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか? それは、怪我をしないようにするため、足を保護…Read More » Posted on 2017年11月3日2021年8月12日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, カラフルデイズ, スポーツシューズ, フットケア, ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 登山靴, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴選び
ペタンコ靴が意外に疲れる理由とは 最近は、ヒール靴はめっきり履かなくなっちゃった。 歩きやすいのが一番よね♪ と思って購入したペタンコ靴 なのに、なんだか疲れる? そう思ったことはありませんか? こんにちは、足か…Read More » Posted on 2017年11月3日2022年2月9日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: カラフルデイズ, フットケア, ペタンコ靴, リフレクソロジー, 宮本行子, 富士見台, 足のむくみ, 足の悩み, 足の疲れ, 靴選び
リフレクソロジーで気軽に健康チェック! リフレクソロジーというと、すごく痛い!と思っている方がいるみたいですね。 テレビのバラエティーで見かける「あれ!」でしょ? みたいな…。 いやいや、リフレクソロジーにも色々ありまして(;’∀’) …Read More » Posted on 2017年11月3日2017年12月26日 by ColorfulDays Categories: リフレクソロジー Tags: ベイリー式リフレクソロジー, リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 補完療法, 足のむくみ, 足の悩み, 靴選び
私がシューフィッターを勉強した訳とは…。 こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 ご報告がずいぶん遅れてしまいましたが、7月1日付でシューフィッターの資格をいただきました。 私がシューフィッター…Read More » Posted on 2017年11月3日2022年2月2日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, シューフィッター, リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 肩こり, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の履き方, 靴の調整, 靴選び
身体のバランスをつければ、外反母趾も怖くない。 こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 今日は、90歳のTさまのケアでした。 Tさまは、もう10年以上サロンに通っていただいています。 月二回、隔週です。 カラフルフットケア(月2)です。…Read More » Posted on 2017年8月10日2022年2月2日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: インソール, ベイリー式リフレクソロジー, 外反母趾, 宮本行子, 足のむくみ, 足の悩み, 靴の調整, 靴選び, 靴選び 足の計測 練馬区 フットケア 靴擦れ 合わない靴
肩こりだって、足からケアするのが早道です。 私は昔、肩こりでした。 まぁ今でも肩こりですけど、そんなに辛くないです。 私の前職は、広告のデザイナーで一仕事終わるたび、ピップエレキバンを背骨にそって貼るか、バンテリンがお友達でした。 今は、姿勢に気を付けて、ストレッ…Read More » Posted on 2017年6月3日2017年12月26日 by ColorfulDays Categories: 自然療法フットケア Tags: ベイリー式リフレクソロジー, 宮本行子, 肩こり, 足のむくみ, 足の悩み, 靴選び