一番長く履く靴が、あなたの健康を守ります。

スポーツや登山を始める時、何から揃えますか? おそらく、「靴」じゃないかと思います。 では本格的にスポーツや登山をする時、なぜ「靴」から揃えるのだと思いますか? それは、怪我をしないようにするため、足を保護して全体のバラ…Read More »

リフレクソロジーで気軽に健康チェック!

リフレクソロジーというと、すごく痛い!と思っている方がいるみたいですね。 テレビのバラエティーで見かける「あれ!」でしょ? みたいな…。 いやいや、リフレクソロジーにも色々ありまして(;’∀’) …Read More »

身体のバランスをつければ、外反母趾も怖くない。

こんにちは、足から健康を考えるセラピストの宮本行子です。 今日は、90歳のTさまのケアでした。 Tさまは、もう10年以上サロンに通っていただいています。 月二回、隔週です。 カラフルフットケア(月2)です。 メニューの内…Read More »

肩こりだって、足からケアするのが早道です。

私は昔、肩こりでした。 まぁ今でも肩こりですけど、そんなに辛くないです。 私の前職は、広告のデザイナーで一仕事終わるたび、ピップエレキバンを背骨にそって貼るか、バンテリンがお友達でした。 今は、姿勢に気を付けて、ストレッ…Read More »

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