シューズセラピーのご紹介

あなたは、靴選びに苦労していませんか？下駄箱に、履けない靴が何足ありますか？それらにいくら払いましたか？シューズセラピーなら、合う靴をより快適に、あきらめていた靴も復活出来るかもしれません！ &nbs…Read More »

シューズセラピーリニューアルのお知らせ

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。シューズセラピーとは、お手持ちの靴をより履きやすくしたり、疾患（タコや魚の目、外反母趾など）がある場合に、それに対応したインソールを装着することによ…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。あなたが履いている靴のかかとは、固いですか？やわらかいですか？靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。 &nbsp…Read More »

こんにちは！カラフルデイズの宮本行子です。足が痛い、靴が合わない、そう思いながら、選ぶのは、可愛いデザインでも、合わない(^◇^;) わかってるけど、合う靴はカッコ悪い、だから履きたくない。足に良く…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 10月に入ってやや気候が安定している気がします。そろそろスポーツや行楽に最適なシーズンになってきました。今年の夏は猛暑だったので運動不足の方も多…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。昨日は、「あにばーさりー」というダンスイベントを観てきました。色んな表現があって面白かったです。さて今日は、体には（つまり内臓の病気）には問題はないけど、足が弱くなった親の…Read More »

日本は、超高齢者社会を迎えています。誰でもいずれは高齢者と呼ばれる時代が来ます。元気であればピンとこないのが本音だと思います。ともあれ、現実的に考えれば、いつかは・・・どこかに出掛ける時に誰かに付き添ってもらわな…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。最近、姿勢を気にする方が増えてきました。とっても良い傾向だと思っています。姿勢は、身体のバランスを整える基本ですから。身体のゆがみは、姿勢から始まります。…Read More »

ストレッチをする時、フ～と息を吐く時に伸びるって思っていました。でも本当は、まずはたくさん吸えるかが問題だったのです。具体的に言うと、骨盤のあたりまで息を吸い込むという感じです。こんにち…Read More »

足指ジャンケンって知っていますか？足指をグッと握るのが、グー親指と一指し指を上下に動かすのが、チョキ足指を思いっきり開くのが、パーです。あなたは、正しく出来ますか？足から健康を考える…Read More »