ウォーキング、始める前に靴チェック!

 
 

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。

 
 

5月は、新緑がとてもきれいなのでウォーキングを始めるにはちょうど良い季節ですね。

 

靴屋さんに行くとカラフルなシューズが並んでいるので楽しくなりますね。

だからといってデザインだけで靴選びするのはおススメしません。

 

普段運動をしない方は特に、靴選びの前に必ず足の計測をしましょう。

 

さらに靴は、履き方で変わります。

まずは、かかとでトントン

紐はしっかり結びましょう!

靴は、足を守ってくれる大事な道具です。

足に合った靴選びと、正しい履き方をしてください。

 

5月31日まで人気メニューがお得な価格になっています。

この機会に、あなたの足もチェックしてみませんか?

やさしいタッチのフットアロマ&リフレクソロジー体験付きのフットカウンセリングがおススメです。