こんにちは 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です   靴の紐は、きちんと結びましょう。 そんなことを聞いたことがあると思います。 でも、脱いだり履いたり大変だ…Read More »

  こんにちは。 足から健康な体づくりをサポートする フット＆アロマセラピストの宮本行子です。   春ですね^_^ 桜が少しずつ、ほころび始めましたね。 ちょっと出かけたくなりますよね。  …Read More »

  最近、足の健康に興味を持たれる方が増えてきました。 足は本当に大切です。 足腰の疾患は、手術では治らないばかりではなく悪化してしまう場合があります。 安易に手術を希望せず、担当医によく相談することが大事です…Read More »

  こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。   あなたが履いている靴のかかとは、固いですか？やわらかいですか？   靴のかかとで足の疲れは変わると言っても過言ではありません。 &nbsp…Read More »

こんにちは、カラフルデイズの宮本行子です。 最近、姿勢を気にする方が増えてきました。 とっても良い傾向だと思っています。 姿勢は、身体のバランスを整える基本ですから。   身体のゆがみは、 姿勢から始まります。…Read More »

私は、歩き方には興味ないんだけど…。 きれいな脚には興味ある！ 美脚と正しい歩き方って関係あるの？ こんにちは、足から健康を考えるセラピスト　宮本行子です。 もちろんですとも。 そもそも美脚って基準はあいまいですけど、均…Read More »